Me ei pea pikemalt rääkima hilja magama jäämise kahjust ja me ei hakka neid siin kordama. Siiski ei saa eitada, et paljud inimesed ei jää tahtlikult hiljaks ja lamavad isegi väga vara voodis, kuid erinevatel põhjustel ei tule siiski kiiresti magama.
Seetõttu, eeldusel, et jätame kõrvale mõned isiklikud harjumused, räägime õigetest tavadest ja soovitustest magamistoa valgustuse kujundamisel.
Esiteks magamistoa intensiivsusseinavalgustid
Räägime kõigepealt magamistoa valguse intensiivsusest ehk valgustihedusest. Üldiselt arvame, et magamistuba ei sobi liiga tugevate valgusallikate paigutamiseks. Piisab, kui valida põhivalgustiks lihtne lühter, millele lisandub sobiv lisavalgustite arv ja asend (nimetatakse hiljem). Lisaks ei soovita me magamistoa valgustuseks kasutada paljaid valgusallikaid (otse elektripirne kasutades). Lillelambid nagulühtridja seinavalgustid peaksid valima ka kapuutsidega stiile. Lambivarjudel on avad, seega ei tohiks avade suund olla voodi ega inimeste poole.
Üks asi, mida tuleb tähele panna, on see, et olenemata sellest, kas tegemist on põhi- või lisavalgustusega, ei tohiks valguse suund olla võimalikult palju voodi poole, eriti seal, kus on inimese silmad. Vastasel juhul mõjutab see nägemise tervist ning mõjutab ka psühholoogilist ja emotsionaalset, millel on ulatuslikum mõju.
Teiseks magamistoa valgustuse värv
Magamistoavalgustuse värv, mida me sageli nimetame värvitemperatuuriks, on samuti probleem, mida peame magamistoa valgustuse korraldamisel arvestama. Tavaliselt arvame, et magamistoa valgustuse värvisüsteemi on kohane valida elegantsed soojad toonid ja meie arvates on jahe valge valgus sobimatu. Värvitemperatuuri osas soovitame umbes 2700K.
Teisest küljest on magamistoa valgustite valikul suur tabu ehk liialdatud vormid ja rikkalikud värvid. Voodivalgustus muudab öise ülestõusmise lihtsamaks lisaks aja veetmisele enne magamaminekut. Kui inimesed ärkavad keset ööd, on nad sageli väga valgustundlikud. Valgus, mis päeval tundub väga tume, paneb inimesed tundma, et öösel on valgust piisav. Seetõttu peaks voodilambi kuju olema mugav, sile ja lihtne ning värv peaks olema elegantne. , kerge. Ära vali ülepaisutatud või omapärase kujuga lampe ning värvitoon ei tohiks olla liiga tugev ja ere.
Kolmandaks magamistoa valgustuse tüüp
Nagu varem mainitud, lisame magamistoa valgustuse paigutusse lisaks põhivalgusti valikule (tänapäeval on populaarne ka ilma peavalgustita valgusdisain, kliki, et õppida), lisame sobivas koguses ka mõned abivalgusallikad. Selle lisavalgusallika esimene valik on laualamp. Öökapi mõlemale küljele paigutatud lauavalgustid võivad mängida väga olulist dekoratiivset rolli.